1) Ежедневная чистка утром и вечером. Чистить зубы надо начинать с того момента, как прорезался первый зуб. Для удобства мамы созданы специальные силиконовые щетки, одевающиеся на палец. Достаточно сделать несколько движений, чтобы очистить зубы от налета.
Детская паста, как и взрослая, должна покупаться только в аптеках или крупных супермаркетах.
2) После вечерней чистки зубов ребенку в рот не должно попадать ни молоко, ни какая–либо другая пища, иначе смысл чистки теряется. Допустима только вода, естественно без сахара.
3) Увеличить количество твердой пищи (яблоки, морковь, груши и т.д.). Лучше предложить ребенку кусочек яблока, чем пюре. Он и очистит зубы, и помассирует десны.
4) Снизить количество поступаемых углеводов. Гораздо лучше для зубов, если ребенок съест целую шоколадку, и сразу после этого почистит зубы, чем растянет эту шоколадку на целый день и будет, есть её маленькими кусочками.
Если нет возможности почистить зубы после сладкого, нужно дать ребенку обычной несладкой воды, чтобы частично убрать остатки сладостей.
Автор: Людмила Фахрутдинова.